쿠루가이의 다이어트 일기
안녕하세요. 쿠루가이입니다. 오늘부터 다이어트 시작합니다. 이 글은 다이어트를 어떤식으로 할꺼고 매일 매일 잘 실천했는지 기록하는 글입니다. 다이어트를 결심하게 된 계기 아무래도 최근에 살이 많이 쪄서 소화불량이 일어나고 있기때문에 입니다. 원래 80키로 내외로 유지하고 있었는데 어느순간 85키로가 되더니 결국 88키로까지 쪄버리고 말았습니다. 이게 살이 찌니까 부작용이 나타나더라고요. 다름아닌 배에 가스가 엄청 찬다는것입니다. 어쩔때는 숨쉬기도 힘들정도로 부풀어 올라서 힘들었었는데요. 내과병원에 가서 진찰을 받아보니 의사선생님께서 짧은 시간에 급격히 살이찌면 즈로 내장지방쪽으로 찌는데 이 내장지방이 소화를 방해해서 가스가 발생하는거다. 라고 하면서 살빼라고 하시더라고요. 생각해보면 소화를 하기위해서 장..
2022.07.11
